#6. Mokytojo kasdienybė. Sportas
Jeigu ne sportas, tikrai nedirbčiau mokytoja. Paprasčiausiai nesugebėčiau!
MOKYTOJAIMOKYMASSAVĘS PAŽINIMASPO PAMOKŲ
Kai buvau mokinė, prisipažinsiu, nemėgau kūno kultūros. Visi atrodė už mane greitesni, lankstesni, stipresni, vikresni. Viskas, ką aš galėdavau vikriai nuveikti, tai išsisukinėti nuo šen ir ten per visą sporto salę skriejančių krepšinio kamuolių. Šiandien manau, kad be sporto iš viso neįmanomas jokio žmogaus gyvenimas!
Fizinė sveikata
Visada laukiu pavasario, nes atšilus orams galiu išbėgti į Kleboniškio mišką. Bėgioti gamtoje yra nesulyginama su bėgimo takeliu sporto salėje. Tikrai negaliu iš savęs atimti tokio malonumo. O kartais visai nereikia bėgti.
Mėgstu ilgus (labai ilgus) pasivaikščiojimus po gamtą ar miestą. Nors fiziškai ir nuvargstu, bet galvelė pradeda suktis į reikiamą pusę!
Emocinė sveikata
Negaliu pasigirti stipria emocine sveikata. Tikrai nežinau daug įvairių būdų ir triukų, kaip susitvarkyti čia ir dabar su nemaloniomis intensyviomis emocijomis, kurios užpuola taip staiga.
Per pastaruosius keletą metų išmokau tokią techniką - nesureaguoti, apsimesti, jog nieko nejaučiu, užgniaužti emocijas kuriam laikui ir jas išlieti įžengus į sporto salę ar į mišką. Leidžiu sau jaustis blogai, būti nepatenkinta, supykusi, irzli ir visokia kokia, netgi piktai keiktis, jeigu jau to prireikia, bet tik kai esu salėje. Tada pavyksta ramiai apgalvoti savo reakcijas į įvairius įvykius ir kokius sprendimus reikėtų priimti.
Grįžusi iš salės sprendimų iškart nepriimu, būtinai leidžiu sau pamiegoti ir apie viską iš naujo spręsti ryte.
Ištvermė
Kalbu ne tik apie fizinę ištvermę. Taip, maratoną gal ir pavyks nubėgti, bet dirbant mokykloj, kai joje tiek daug dirgiklių, svarbiausias tikslas yra neišprotėti nuo visko.
Sportas yra puikus būdas likti nors šiek tiek susigaudančiam gyvenime ir ištvermingam. Tikriausiai keisčiau profesiją, jei negalėčiau fiziškai išsilieti!
Taigi, manau, jog sporto salės lankymas ir mokytojo darbas koreliuoja tarpusavyje. Taip, pagooglinkit, ką reiškia koreliacija. [kam čia viską mokytis, jei galima pagooglint, mokytoja. Tai ir pagooglink 😃]
O kaip su savo gyvenimu susitvarkote jūs?
